Đau đầu gối mỗi khi đứng lên ngồi xuống là dấu hiệu cho thấy khớp gối đã bị tổn thương. Có nhiều nguyên nhân gây đau gối nhưng đa phần là do các bệnh lý liên quan đến xương khớp, đặc biệt là tình trạng thoái hóa khớp gối. Sau đây là một số nguyên nhân gây đau 1/ Đau nhức hai đầu gối chân do tình trạng thừa cân béo phì. Như các bạn đều biết, một trong những nguyên nhân gây đau đầu gối là do yếu tố cân nặng gây ra. Bởi hai đầu gối là nơi giữ vai trò quan trọng, gánh vác toàn bộ trọng lượng cơ thể. Chính vì vậy, đầu Với trường hợp nhẹ. Nghỉ ngơi: Nếu xuất hiện triệu chứng đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống, người bệnh nên hạn chế cử động khoảng 2 – 3 ngày đầu tiên, rồi từ từ vận động trở lại. Đây là khoảng thời gian giúp khớp gối thư giãn và tái phục hồi những Từ trường kim nụ hôn đầu tiên bị đoạt, hôn nàng thở hồng hộc, đức quãng nói. Lý chịu tải ngăn nàng đại hoa quần tử, liền nhẹ nhàng hướng đầu gối kéo lại ra, váy cởi ra sau này, lý chịu tải đứng tỉ mỉ thưởng thức khởi từ trường kim tuyết trắng thân thể. Một số cách trị đau khớp gối khi xuống cầu thang tại nhà có thể tham khảo là: Chườm nóng: Người bệnh dùng túi nước nóng đem chườm lên vị trí bị đau nhức. Có thể thay nước nóng bằng lá lốt, ngải cứu rang nóng để tăng hiệu quả điều trị. Thực hiện phương pháp cash. Nhức chân từ đầu gối trở xuống là một trong những hiện tượng bệnh lý rất phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, nguyên nhân gây nên hiện tượng đau nhức chân từ đầu gối trở xuống thì không phải là ai cũng nắm rõ. Ngoài ra, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải 1 trong 4 bệnh sau1. Bệnh loãng xương có thể gây ra cơn đau từ đầu gối trở xuốngBệnh loãng xương có thể gây ra cơn đau từ đầu gối trở xuốngLoãng xương là bệnh làm tăng tỷ lệ phần xốp trong xương. làm xương yếu hẳn đi, xốp, dễ gãy, và giảm trọng lượng đến 30%. Và hậu quả cuối cùng là xương sẽ gãy chỉ với những chấn động nhỏ. Triệu chứng bệnh loãng xương đó là đau ở các đầu xương hay đau dọc theo các xương dài. Đau như châm chích từ trong xương ra ngoài. Đau nhiều hơn về đêm. Kèm theo đau cột sống lưng, lan ra một bên hoặc hai bên mạng sườn. Đau cột sống lưng. Khối lượng cơ thể giảm. Các đốt sống dễ lún vào trong gây gù lưng. Xương gãy cũng khó lành đau đầu gối trở xuống , dọc theo xương ống chân và kèm theo các triệu chứng trên thì bạn đã bị loãng trị loãng xương rất khó khăn, tốn kém và cần thời gian dài. Tuy nhiên phòng loãng xương thì đơn giản và dễ dàng hơn uống thực phẩm nhiều canxi hằng ngày như Hải sản, trứng, sữa, bông cải xanh. Kèm theo các thực phẩm giàu magie và kali như cải thì, cải bó xôi…Đối với phụ nữ đến thời kỳ mãn kinh, nên bổ sung nhiều canxi vì đây là thời điểm mất nhiều canxi vận động, luyện tập thể dụng thể xa bia rượu, thuốc Thoái hóa khớp gốiThoái hóa khớp gối là sự mòn của sụn , nơi tiếp xúc giữa 2 đầu xương. Đầu dưới của xương đùi và đầu trên của xương chày. Sụn là nơi 2 đầu xương này trượt trên nhau. Khi sụn này bị mòn. Sẽ gây đau đớn sau khi cử động chân, đau đớn lan từ đầu gối xuống dưới ống chân. Mức độ đau ngày tăng nhân gây bệnh là do trục chân không thẳng. Trục này ở mỗi người không giống nhau. Chia làm 2 trường hợpGối vẹo trong. Tức là khi đứng thẳng 2 gối tách nhau vẹo ngoài Khi đứng thẳng, 2 gối chụm vào nhau nhưng 2 cổ chân thì xa nhau ra còn những nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối tuổi già, béo phì, chấn thương, đứt dây chằng, nhiễm khuẩn, thấp khớp, hoại tử pháp chữa trị Hiện nay chưa có một phương pháp nào tái tạo được sụn khớp. Chỉ có thể dùng thuốc bôi khớp hoặc sử dụng các phương pháp ngoại khoa như đục xương sử trục chân để chân thẳng và cân đối hoặc thay khớp gối thay sụn khớp đã hỏng.3. Bệnh thần kinh đái tháo đườngNhững người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát kém có thể phát triển thành bệnh thần kinh tiểu đường. Triệu chứng của bệnh có thể bao gồm cơn đau tê từ đầu gối xuống bàn chân. Người bệnh thường có cảm giác đau nhức ở bàn chân như bị kim chích hoặc đau, ngứa râm cạnh đó, tiểu đường cũng là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh mạch máu ngoại vi gây hẹp động mạch ở chân và làm giảm lưu lượng máu truyền đến bắp chân. Chính vì thiếu nguồn cung cấp máu nên dẫn đến hiện tượng đau nhức chân từ đầu gối trở Hẹp cột sống thắt lưngHẹp cột sống thắt lưng xảy ra do rễ dây thần kinh cột sống chịu sự chèn ép và đè nén. Bệnh xảy ra thường là do các khớp xương mở rộng nằm ở giữa phía sau cột sống gây ra. Các dấu hiệu của hẹp cột sống hay được gọi là đau dây thần kinh tọa. Chính vì thế, cơn đau do hẹp cột sống gây ra thường có xu hướng tiến triển và lan rộng theo chiều hướng từ thắt lưng hông đến đùi và gây ra hiện tượng tê chân từ đầu gối trở bạn gặp phải tình trạng đau nhức chân từ đầu gối trở xuống, hãy ngay lập tức đến khám chữa tại các bệnh viện uy tín để có được sự chẩn đoán kịp thời, chính xác. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe. Chọn đúng dầu gội và dầu xả Thường xuyên gội đầu sạch sẽ Vệ sinh mũ bảo hiểm và tránh để mũ ẩm ướt Không sử dụng các hóa chất làm tóc quá nhiều Dùng các biện pháp chăm sóc tóc trong những môi trường bị ô nhiễm. 3 loại dầu gội trị gàu được nhiều người tìm kiếm Dầu gội trị gàu Selsun Được xem là một trong những “người bạn đồng hành” của những người bị gàu, nấm da đầu – dầu gội Selsun với thành phần chính là Selenium Sulfide 1%, giúp làm sạch da đầu, làm chậm quá trình da chết và hạn chế tình trạng dầu trên da đầu. Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Trị gàu hiệu quả, đặc biệt là tình trạng gàu từ trung bình đến nặng Khả năng tạo bọt, làm sạch tốt Được nhiều người tin dùng Nhược điểm Mùi hơi khó chịu Dầu gội Nirozal trị gàu Dầu gội đầu Nirozal có công dụng kiểm soát gàu với thành phần ketoconazole 1% – một thành phần hiệu quả được chứng minh là giúp chống lại sự sản sinh của gàu. Dầu gội này đã được thẩm mỹ viện kiểm nghiệm và đánh giá tốt nhờ vào sự dịu nhẹ và an toàn để sử dụng trên tóc đã qua xử lý màu, đã qua xử lý hóa chất và tóc bạc Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Thành phần ketoconazole 1% giúp ngăn chặn sự sản sinh của gàu Phù hợp với tóc đã qua xử lý màu, đã qua xử lý hóa chất và tóc bạc Nhược điểm Khó tìm mua tại thị trường Việt Nam Dầu gội Jasunny trị gàu Là loại dầu gội dược liệu, Jasunny với 2 thành phần chính là ketoconazole 15mg và clobetasol propionate giúp điều trị tình trạng gàu, gàu mảng. 3. Ngứa đầu rụng tóc do da đầu bị đổ dầu Tại sao da đầu bị ngứa khi trời nóng? Vào thời điểm nắng nóng, da đầu của bạn sẽ tiết nhiều chất bã nhờn hơn và kèm theo bụi bẩn. Khi chịu tác hại của tia UV, da đầu bạn sẽ là môi trường thuận lợi để các nấm khuẩn hoành hành và ký sinh gây cảm giác khó chịu. Bạn có thể áp dụng những cách dưới đây để ngăn ngừa da đổ dầu • Sử dụng dầu dưỡng tóc hàng ngày Trước khi đi ngủ, bạn nên xoa dầu dưỡng ra lòng bàn tay, sau đó bóp nhẹ nhàng lên mái tóc. Điều này giúp cân bằng độ ẩm cho da đầu chắc khỏe và không gây ngứa. • Đội nón khi đi dưới nắng Bạn nên sử dụng mũ hoặc nón khi đi dưới nắng để hạn chế tối đa ánh nắng tác động trực tiếp lên mái tóc. 4. Viêm nang lông gây ngứa da đầu Tại sao gội đầu xong vẫn ngứa? Hiện nay, nhiều người ưa chuộng các sản phẩm chăm sóc tóc có chiết xuất từ các chất hóa học thay vì đến từ thiên nhiên. Sau một thời gian dài sử dụng, các chất hóa học sẽ làm viêm nang lông ở chân tóc, thường khiến bạn bị ngứa da đầu dai dẳng và khó chữa. Nếu bạn gãi da đầu nhiều có thể bị nhiểm khuẩn thứ phát gây chốc lở, nổi hạch đau hai bên cổ. Viêm chân lông mãn tính có thể gây ra tình trạng suy nhược thần kinh, mất ngủ và stress. Theo gợi ý của bác sĩ, bạn có thể áp dụng những cách sau để làm giảm tình trạng viêm nang lông Nên để tóc khô tự nhiên và không ngủ khi tóc còn ướt Không lạm dụng dầu gội, xit tạo kiểu và nhuộm tóc quá nhiều Gội đầu 2-3 lần 1 tuần để da đầu được khô thoáng và loại bỏ bã nhờn Sử dụng dầu gội có chứa các thành phần như Tar, Ketoconazole, Circlopirox, Pyrithione Kẽm,… 5. Da đầu bị ngứa do có chấy Theo ước tính của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật CDC Hoa Kỳ, mỗi năm ở Mỹ có khoảng 6 triệu đến 12 triệu trẻ em từ 3 tuổi đến 11 tuổi có chấy trên da đầu. Mặc dù số lượng chấy trú ngụ ở trẻ em rất lớn nhưng trên thực tế, ai cũng có thể có chấy kể cả người lớn và người già. Những dấu hiệu thường gặp Thấy trứng chấy trên sợi tóc Cảm giác bết dính trên da đầu hoặc cổ Khó ngủ, có cảm giác bức bối và khó chịu Ngứa da đầu do phản ứng dị ứng với nước bọt của chấy. Bạn có thể tìm hiểu thêm những cách diệt chấy hiệu quả cho da đầu dưới đây Ngâm lược ít nhất một tiếng trong dầu gội trị chấy Sử dụng các loại dầu gội có chứa thuốc diệt chấy rận Chải tóc với lược bí để loại bỏ chấy rận cũng như trứng chấy Thường xuyên giặt quần áo, chiếu gối, thú nhồi bông bằng vải ở nước nóng 55 độ C và phơi khô để trứng chấy không lây lan. Tuy nhiên, những cách trên không đảm bảo loại bỏ hết được 100% chấy, vì vậy bạn nên đến các bác sĩ chuyên khoa để điều trị một cách triệt để nhé! 6. Các bệnh về da khiến đầu bị ngứa và gàu Ngứa da đầu là bệnh gì? Các bệnh về da như vảy nến, mề đay và ung thư da có thể sẽ làm bạn gặp tình trạng ngứa da đầu. Đây là những bệnh rất nguy hiểm, bạn nên nhận biết bệnh sớm để điều trị kịp thời. Ngứa da đầu do vảy nến Nếu bị vảy nến da đầu, bạn sẽ thường thấy vảy màu trắng như vảy cá bao phủ khắp bề mặt da đầu. Bạn có thể bị ngứa và rụng tóc, luôn thấy cảm giác nóng ran và đau nhức da đầu ở trên đỉnh đầu và vùng sau gáy. Ngứa da đầu do nổi mề đay Đây là bệnh lý phản ứng viêm của da, gây phù, ngứa ngáy, sung, nổi mẩn đỏ… Khi vào mùa hè, cơ thể người bệnh tiết nhiều mồ hôi sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh về da đầu phát triển gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Ngứa da đầu do ung thư da Như chúng ta đã biết, bệnh ung thư da đầu cực kỳ nghiêm trọng bởi vùng đầu là vị trí rất nguy hiểm và chứa rất nhiều dây thần kinh. Có những nguyên nhân phổ biến gây ung thư da đầu như • Do các tia tử ngoại Hiện nay khí hậu toàn cầu đang bị thay đổi, nên ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia tử ngoại. Việc bạn không bảo vệ da đầu khi đi dưới trời nắng thì nguy cơ mắc bệnh ung thư da đầu sẽ rất cao. • Do nhuộm tóc Da đầu của bạn có thể bị ngứa khi gặp những tác hại của thuốc nhuộm tóc. Các thành phần mang tính độc hại cao có trong thuốc nhuộm tóc ảnh hưởng trực tiếp đến da đầu. Không những thế, những loại thuốc có liên quan đến chăm sóc tóc như thuốc dưỡng tóc, dầu dưỡng, hấp… đều ảnh hưởng đến da đầu của bạn. • Do di truyền Nguyên nhân này đã được các bác sĩ khẳng định rằng nếu như bạn có người thân, cha mẹ hay ông bà mắc bệnh ung thư da đầu thì con cái cũng nên đến các chuyên khoa về da liễu để được thăm khám và chữa trị kịp thời. Khi thấy một trong những triệu chứng đã nói trên bạn hãy lập tức đến ngay bệnh viện để được thăm khám kịp thời. Tùy vào mỗi giai đoạn của bệnh nhân và sức khỏe hiện tại mà bác sĩ sẽ có phương hướng điều trị phù hợp nhất cho bạn. 7. Ngứa đầu rụng tóc do bệnh liên quan đến dây thần kinh • Bệnh đái tháo đường Theo các chuyên gia nội tiết đái tháo đường, khi lượng đường trong máu tăng cao sẽ làm cơ thể bị mất nước và làm giảm lượng máu nuôi dưỡng da. Cộng thêm các dây thần kinh bị tổn thương khiến quá trình bài tiết mồ hôi ở da rối loạn gây nên cảm giác ngứa ngáy khó chịu ở da đầu. • Bệnh Zona thần kinh Bệnh zona thường có biểu hiện là một dải mụn nước xuất hiện trên vùng đầu hoặc nửa thân trên làm người bệnh thấy đau nhức, ngứa và bỏng rát. • Sẹo do rụng tóc Nhìn chung, tình trạng rụng tóc để lại sẹo là cơ chế phá hủy vĩnh viễn khó tránh khỏi và không thể khôi phục được nang tóc, để lại mô sẹo trên bề mặt da. Ở những trường hợp khác, tóc rụng còn gây ngứa nghiêm trọng và đau rát. Tùy những căn bệnh và biến chứng của bệnh gây ra thì bạn nên đến những bác sĩ chuyên khoa để có phương pháp điều trị phù hợp lâu dài. Bạn tránh sử dụng các loại thuốc tự phát để “tiền mất tật mang” nhé. Bị ngứa da đầu phải làm sao? Khi nhận biết những nguyên nhân gây ngứa da đầu, bạn sẽ tìm ra những cách chữa trị phù hợp. Bạn không nên chủ quan với những dấu hiệu nhỏ trên cơ thể, vì dù có là một nốt sần cứng trên đầu với kích thước khoảng 3-10 mm thì cũng có thể gây biến chứng ung thư. Nếu bạn có những biểu hiện bất thường, hay nhanh chóng đến ngay bác sĩ chuyên khoa để điều trị nhé! Ngứa mắt Khi gan đang bị suy yếu và có vấn đề sẽ làm cho quá trình đào thảo độc tố bị ngưng trệ. Những chất độc ứ đọng trong cơ thể sẽ gây nên hiện tượng ngứa, nhức mỏi mắt. Ngoài ra người bệnh sẽ biểu hiện đau mắt, ra nhiều gỉ mắt mà thuốc nhỏ mắt không làm hết triệu chứng này được. Ngứa tai Dấu hiện ngứa tai rất dễ gặp trong đời sống hàng ngày nhưng nhiều người chủ quan không đi khám mà lại để bệnh diễn biến phức tạp. Biểu hiện ngứa tai rất có thể là bạn đang bị viêm tại giữa hoặc viêm ống tai ngoài. Lâu dần tai không chỉ bị ngứa mà còn xuất hiện nhiều ráy tai khô ở trong tai mà bông tăm không làm sạch được. Nếu để tình trạng này kéo dài mà không đi khám, khi bệnh nặng có thể gây điếc tai rất nguy hiểm. Ngứa bàn chân Một trong những dấu hiện nhận biết bạn mắc bệnh tiểu đường là khi có dấu hiệu thường xuyên ngứa ganbàn chân. Khi bị bệnh tiểu đường, lượng đường huyết trong máu sẽ tăng lên liên tục trong một thời gian dài, khiến cho các mạch máu ở dưới chân gặp vấn đề và biểu hiện là ngứa bàn chân. Do vậy, nếu bạn cảm thấy ngứa bàn chân liên tục thì bạn nên tới bệnh viện khám xem sao nhé. Ngứa da Khi nhận thấy da gặp những triệu chứng như phát ban, nổi mẩn, đỏ tấy,... thì chứng tỏ gan,thận của bạn đang gặp vấn đề. Nguyên nhân có thể do các chất độc, chất thải trong gan đang chưa được đào thải ra ngoài mà vẫn bị ứ đọng. Khi đó, cơ thể buộc phải bài tiết chúng ra ngoài qua đường mồ hôi, thẩm thấu qua da. Điều đó lí giải vì sao da bạn đột nhiên bị ngứa ngáy, phát ban, sưng đỏ,... Ngứa mũi Tình trạng ngứa mũi và mũi bị sưng tấy là dấu hiệu của bệnh viêm mũi dị ứng. Bệnh này thường gặp phải vào mùa đông khi thời tiết thay đổi, nhiệt độ giảm đột ngột và độ ẩm không khí cao. Những người mắc bệnh về khoang mũi rất dễ bị ngứa mũi, hắt hơi và sổ mũi thường xuyên. Ngứa ngực Vùng ngực luôn là khu vực nhạy cảm trên cơ thể của con gái, do đó, nếu thấy có những hiện tượng như ngứa rát, sưng đỏ hay đóng vẩy ở ngực thì bạn cũng không nên chủ quan xem thường. Đây có thể là một dấu hiệu của bệnh viêm da, hoặc nặng hơn là bệnh ung thư vú nên bạn cần đi khám ngay khi có dấu hiệu ngứa bất thường nhé! Ngứa ở vùng kín Nấm ngứa ở vùng kín là tình trạng có thể gặp ở cả nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, rất nhiều người thường chủ quan về dấu hiệu bệnh lý này dẫn tới các biến chứng nguy hiểm. Ngứa vùng kín có thể là biểu hiện giai đoạn đầu của các bệnh lý phụ khoa như viêm lộ tuyến, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm tắc vòi trứng,… nếu không phát hiện sớm và can thiệp kịp thời thì rất có thể bệnh sẽ phát triển nặng, khó chữa trị gây những biến chứng khôn lường như ung thư cổ tử cung,… bạn sẽ có nguy cơ mất khả năng làm mẹ. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai thì còn nguy hiểm hơn nữa. Việc bị mắc các bệnh viêm phụ khoa có khả năng tăng nguy cơ dị tật cho thai nhi, dễ sinh non, dễ sảy thai, sức đề khoáng của em bé sẽ yếu,… Khi sinh thường thì các vi khuẩn, nấm,… ở âm đạo của người mẹ rất dễ lây sang thai nhi mà thai nhi thì hệ miễn dịch còn yếu sẽ gây suy hô hấp, viêm da, viêm mạc miệng,… Các loại ung thư da khiến nốt ruồi bị ngứa Theo một nghiên cứu vào năm 2014, có đến 37% các tổn thương do ung thư da gây ngứa và 28% trường hợp gây ra cảm giác đau rát. Ngoài ung thư da hắc sắc tố, nốt ruồi bị ngứa còn có thể do các loại ung thư khác gây ra, bao gồm ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy. Ung thư biểu mô tế bào đáy Ung thư biểu mô tế bào đáy BCC là một trong những loại ung thư da phổ biến nhất. Bệnh thường phát triển tại những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như mặt và cổ. Nếu được phát hiện sớm, ung thư biểu mô tế bào đáy hoàn toàn có thể chữa khỏi. Ung thư biểu mô tế bào vảy Ung thư biểu mô tế bào vảy SCC là loại ung thư da phổ biến thứ 2 sau ung thư biểu mô tế bào đáy. Bệnh xảy ra khi có sự phát triển bất thường ở các tế bào vảy. Triệu chứng đặc trưng của loại ung thư da này là các mảng đỏ có vảy và các vết loét hở trên da. Ung thư da hắc sắc tố là một trong những loại ung thư da nghiêm trọng nhất. Trong đó, những thay đổi bất thường của nốt ruồi về hình dạng, kích thước, màu sắc, kết cấu được xem là dấu hiệu đầu tiên của bệnh. Bên cạnh đó, khối u ác tính cũng có thể hình thành cùng những nốt ruồi mới mọc. Các triệu chứng của ung thư da hắc sắc tố bao gồm Xuất hiện các mảng màu đen hoặc xanh đen bên trong nốt ruồi Thay đổi màu da xung quanh nốt ruồi Tình trạng đỏ và sưng lan sang các vùng da lân cận Nốt ruồi hoặc các vùng da gần đó bị ngứa hoặc đau rát Các vết loét không lành trên da Trong một số trường hợp, ung thư hắc tố có thể xảy ra ở mắt, gây mờ mắt, mất thị lực hoặc xuất hiện các đốm đen trong mống mắt. Ngứa chân Nổi mẩn ngứa ở chân do mề đay Triệu chứng đặc trưng của mề đay là cơ thể nổi mẩn đỏ ngứa ở nhiều vị trí như chân, tay, lưng, bụng,…Các nốt mẩn có màu hồng nhạt, gây ngứa ngáy, nóng rát trên da. Nguyên nhân bị ngứa nổi mề đay có thể do thay đổi thời tiết, di truyền, nhiễm khuẩn,… Viêm da tiếp xúc gây nổi mẩn đỏ ngứa ở chân Viêm da tiếp xúc là bệnh da liễu phổ biến hiện nay. Người mắc phải bệnh này thường có triệu chứng da nổi mẩn ngứa ở tay, chân, cổ, háng,… Các vùng da bị bệnh sẽ xuất hiện nhiều nốt mẩn màu đỏ nhạt hoặc hồng, có chứa chất lỏng ở đầu mụn. Nguyên nhân chủ yếu gây viêm da tiếp xúc là người bệnh tiếp xúc với một số tác nhân dễ kích ứng như lông động vật, mỹ phẩm, nước hoa, xà phòng,… Nấm da chân Nấm da chân là một dạng bệnh nhiễm trùng do nấm gây ra. Dấu hiệu nhận biết là người bệnh nổi mẩn ngứa ở mu bàn chân, lòng bàn chân,… Đối với bệnh nhân tiểu đường có thể xuất hiện tình trạng lở loét, chứa mủ, mụn đỏ,… Nấm da chân có thể lây nhiễm cho người khác khi dùng chung các vật dụng như khăn tắm, tất chân, giày dép,… Nguyên nhân gây ra bệnh lý này là do chân tiết quá nhiều mồ hôi, để chân ẩm ướt trong thời gian dài, bệnh nhân đang bị tiểu đường,… Nổi mẩn ngứa ở chân tay do viêm nang lông Viêm nang lông còn có tên gọi khác là viêm lỗ chân lông, là bệnh lý do nấm, vi khuẩn gây ra. Người bệnh thường xuất hiện triệu chứng da nổi mẩn đỏ ngứa ở bắp chân, tay, đùi,…ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Một số trường hợp nặng, các nốt mẩn đỏ có thể xuất hiện mủ vàng hoặc trắng. Lúc này, người bệnh nên có biện pháp xử lý kịp thời để tránh tổn thương da nghiêm trọng. Nổi mẩn ngứa ở mu bàn chân do tổ đỉa Chàm tổ đỉa có triệu chứng cơ bản là nổi mẩn đỏ ngứa ở nhiều vị trí trên chân như mu bàn chân, lòng bàn chân,… Bệnh lý này không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng thường tái phát nhiều lần, gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt cho người bệnh. Bệnh tổ đỉa thường xuất hiện chủ yếu vào mùa xuân hè. Nguyên nhân là do người bệnh tiết nhiều mồ hôi chân, nấm xâm nhập, do cơ địa dị ứng với hóa chất…. Bệnh vảy nến Vảy nến là bệnh lý da liễu rất phổ biến hiện nay. Người mắc bệnh lý này sẽ có có triệu chứng nổi mẩn ngứa khuỷu tay, đầu gối, kẽ ngón chân,… Tại các vùng da bị vảy nến sẽ có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, da khô ráp. Ở những trường hợp nặng có thể xuất hiện mủ ở đầu mụn, dễ gây nhiễm trùng và bội khuẩn. Nổi mẩn ngứa ở chân do Lupus ban đỏ Lupus ban đỏ xuất hiện khi hệ thống miễn dịch của cơ thể suy giảm, không có khả năng phân biệt giữa các kháng nguyên bên ngoài và tự kháng nguyên. Dấu hiệu đặc trưng của bệnh lý này là nổi mẩn đỏ ngứa như muỗi đốt ở lòng bàn chân, tay, mặt, lưng,… Ngoài ra, người bệnh có thể xuất hiện thêm một số triệu chứng như sốt, đau nhức xương khớp, mệt mỏi kéo dài…. Chức năng gan, thận suy giảm Chức năng gan suy giảm dẫn đến tình trạng giải độc gan kém, tích tụ nhiều độc tố trong cơ thể. Lúc này, độc tố tích lâu ngày sẽ phát ra bên ngoài qua một số biểu hiện như da nổi mẩn đỏ ngứa rát, mụn nhọt, ăn uống không ngon, mệt mỏi,… Lúc này, người bệnh cần tới cơ sở y tế để khám chữa và được tư vấn điều trị, phục hồi chức năng gan. Câu hỏi Thưa BS Lan Hương, Em bị ngứa khoảng 1 tháng. Bình thường em đi làm mặc đồ tây thì không bị ngứa, khi về nhà em mặc đồ thường cho thoải mái thì bắt đầu ngứa từ đùi cho đến cẳng chân. Em uống thuốc mà vẫn không hết. Cơ địa của em hay bị ngứa, nhưng ngứa 1 hoặc 2 ngày là hết. Mong BS tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn ạ. Huỳnh Trần Thúy Quỳnh - tramy… Trả lời Ảnh minh họa - Nguồn InternetChào em,Dị ứng ít khi là bệnh lý nguy hiểm nhưng gây ra nhiều khó chịu, mà điển hình là ngứa. Nguyên nhân là do cơ địa và khi gặp môi trường thuận lợi thì sẽ bị “kích ứng” như môi trường ô nhiễm, thay đổi thời tiết, trời lạnh, nóng, hoặc khi ăn các thức ăn lạ, ký sinh trùng...Vì thế, để phòng ngừa việc bùng lên cơn dị ứng, cách tốt nhất không phải là thuốc, mà là kiểm tra lại môi trường xung quanh, như giường chiếu ga nệm gối chăn, nhà có rệp không, có để hoa hay bụi phấn gì không...Tuy nhiên, em chỉ bị ngứa khoảng 1-2 ngày là tự hết cho thấy mức độ dị ứng cũng nhẹ, em chỉ cần chú ý kỹ môi trường sống để loại trừ yếu tố gây dị ứng và có thể nên chọn những bộ quần áo chân dài khi mặc ở mến!Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp. Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng › Gửi đến email kbol › Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang › Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline 08983 08983 Đau đầu gối cảnh báo các tổn thương trong và xung quanh khớp gối. Các cơn đau có thể xảy ra do chấn thương, vận động mạnh, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý về xương khớp. đặc biệt là thoái hóa khớp gối. Bạn cần theo dõi và thăm khám kịp thời để có hướng điều trị phù hợp. 1. Khái quát tình trạng đau đầu gối Trước khi tìm hiểu về tình trạng đau nhức đầu gối, chúng ta cùng tiến hành giải phẫu khớp gối để lý giải những nguy cơ và nguyên nhân dẫn đến tình trạng này Đầu gối là bộ phận nào? Đầu gối là khớp bản lề, cho phép các chi uốn cong và mở rộng, cũng như xoay nhẹ bên trong và bên ngoài. Khớp đầu gối được xem là khớp lớn nhất trong cơ thể, nối đùi và phần chân dưới. Đây cũng là một trong những khớp quan trọng nhất. Nó đóng vai trò thiết yếu trong việc chuyển động của cơ thể. Đầu gối rất dễ bị tổn thương, tiềm ẩn nhiều nguy cơ có thể tiến triển thành bệnh xương khớp. Cấu tạo của khớp gối Cấu tạo của đầu gối Đầu gối được cấu tạo bởi các thành phần cơ bản Xương xương đùi, xương chày và xương bánh chè Sụn bao bọc đầu xương có tác dụng giảm khi ma sát trong quá trình cử động Dây chằng, cơ Gồm dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau trong khớp và gân, cơ, dây chằng bên trong, dây chằng bên ngoài ngoài khớp. Bao hoạt dịch giúp khớp gối cử động trơn tru và dễ dàng hơn. Vì sao khớp đầu gối dễ bị tổn thương? khớp đầu gối là một trong những khớp quan trọng và lớn nhất của cơ thể. Vì hầu hết các cử động đều liên quan đến vùng đầu gối, dù ít hay nhiều. Khớp gối còn có nhiệm vụ nâng đỡ toàn bộ trọng lượng của cơ thể. Vì vậy, đây là khớp rất dễ bị tổn thương, đau nhức, thậm chí là gặp chấn thương như đứt dây chằng. 2. Các nguyên nhân gây đau đầu gối Ở người khỏe mạnh không có bệnh lý về xương khớp, các cơn đau khớp gối thường xuất hiện một bên và xảy ra do chấn thương mạnh khi chơi thể thao, ngã xe máy, xe đạp, trật khớp… Gãy xương Các xương cấu tạo nên khớp gối đều có thể bị gãy, đặc biệt là xương bánh chè. Chấn thương do tác động mạnh như ngã, tai nạn lao động, giao thông… là nguyên nhân chính gây gãy xương ở đầu gối. Một số trường hợp bị loãng xương cũng có thể gây gãy xương ở đầu gối khi trượt chân hoặc bước hụt. Lúc này, người bệnh cảm nhận rõ tình trạng đau khớp gối như thế nào. Đau do trật khớp Trật khớp gối xảy ra khi các xương ở đầu gối bị chệch ra khỏi vị trí và trục bình thường của nó. Chấn thương trong quá trình lao động, chơi thể thao hay tai nạn giao thông có thể dẫn tới trật khớp gối, gây đau nhức. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn chỉ bị đau đầu gối phải hoặc trái ở bên trật khớp. Khớp gối bị trật là một trong những nguyên nhân gây đau nhức gối Rách sụn chêm Sụn chêm là hai miếng sụn đệm giữa xương chày và xương đùi. Nó có thể bị rách đột ngột trong quá trình chơi thể thao, mang vác nặng. Khi bị rách, bạn có thể nghe thấy tiếng lắc rắc ở khớp gối, sau đó là cảm giác đau, sưng, cứng ở khớp gối vào những ngày sau. Chấn thương dây chằng khớp gối Chấn thương dây chằng chéo trước Đây một trong bốn dây chằng nối xương ống chân với xương đùi, chạy chéo từ trên xuống mặt trước ở khớp gối. Chấn thương dây chằng chéo trước có thể xảy ra ở các môn thể thao như bóng đá, bóng bầu dục, bóng rổ. Hoặc đối với vận động viên nhảy cao khi tiếp đất không đúng cách hay chuyển hướng đột ngột. Chấn thương dây chằng bên nối xương chày với xương đùi thường gặp ở các vận động viên, đặc biệt là những người chơi thể thao va chạm. Chấn thương dây chằng chéo sau – Nằm ở phía sau đầu gối, nối xương đùi với xương chày Xảy ra do áp lực mạnh vào đầu gối khi đang ở tư thế gấp. Thường gây ra khi bị ngã hoặc va đập vào đầu gối khi đang ở tư thế gập. Rách gân gây đau đầu gối Gân là mô mềm nối xương với cơ. Ở khớp gối, gân dễ bị tổn thương nhất là gân bánh chè. Vận động viên thể thao, người trung niên khi vận động quá sức, ngã, va chạm đều có thể dẫn tới bị rách, bong gân, gây đau nhức khớp gối. Chấn thương khi tập luyện thể thao có thể gây đau nhức Nguyên nhân khác Ngoài ra, một số trường hợp có thể bị đau mỏi đầu gối sau khi chạy bộ, hoặc ngồi lâu một chỗ, ăn uống thiếu dinh dưỡng, thừa cân, béo phì, đau đầu gối khi mang thai… Một số bệnh lý về xương khớp cũng là nguyên nhân dẫn đến đau nhức. 3. Đau đầu gối là bệnh gì? Hiện tượng đau đầu gối trái hoặc phải có thể cảnh báo một trong các bệnh lý nguy hiểm về xương khớp như Thoái hóa khớp gối dẫn đến đau đầu gối Đau đầu gối có thể là triệu chứng ban đầu của bệnh thoái hóa khớp gối. Đây là tình trạng tổn thương sụn, đĩa đệm giữa 2 xương đầu gối do quá trình lão hóa xương khớp gây ra. Khi bị thoái hóa, các xương ở đầu gối cọ xát vào nhau gây đau nhức, sưng và cứng khớp. Người bệnh cử động khớp gối còn có thể nghe thấy tiếng kêu lạo xạo. Khớp gối bị sưng, nóng, đỏ, đau có thể cảnh báo bệnh thoái hóa khớp Viêm khớp dạng thấp Người bị viêm đa khớp dạng thấp thường có biểu hiện cứng khớp vào buổi sáng, sưng, nóng, đỏ, đau ở các khớp. Đặc biệt, dấu hiệu sưng, đau thường có tính đối xưng ở bàn tay, bàn chân, khớp gối, khuỷu tay. Đau tăng lên khi vận động mạnh như chơi thể thao, lên xuống cầu thang hay thời tiết thay đổi. Viêm khớp dạng thấp – 6 biến chứng nguy hiểm nếu không chữa kịp thời Tràn dịch khớp gối Đau đầu gối còn là triệu chứng ban đầu cảnh báo bệnh tràn dịch khớp gối. Đây là tình trạng lượng dịch khớp dư thừa và tràn ra ngoài ổ khớp gây viêm, sưng ở một bên đầu gối. Nếu không điều trị sớm có thể dẫn tới hiện tượng teo cơ, thậm chí mất đi khả năng vận động. Đau mỏi đầu gối do khô khớp Tự nhiên đau đầu gối có thể là dấu hiệu của khô khớp. Đây là tình trạng giảm tiết dịch khớp gối, khiến cho khớp không được bôi trơn làm cho người bệnh khó co duỗi. Khi co duỗi hay đứng lên, ngồi xuống người bệnh sẽ cảm nhận rõ cảm giác đau. Bệnh lý này thường đi kèm với thoái hóa khớp gối. Khớp gối đau cảnh báo bệnh gút Gút là bệnh lý do sự rối loạn chuyển hóa axit uric trong cơ thể gây nên. Đau đầu gối là triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân gút, do tinh thể urat lắng đọng tại khớp, gây viêm đau dữ dội. Ngoài ra, một số trường hợp do hạt tophi ở khu vực khớp gối chèn ép lên dây thần kinh cảm giác, gây đau. Viêm bao hoạt dịch Bao hoạt dịch là lớp chất lỏng đệm giữa cương và các bộ phận xung quanh như cơ bắp và gân, giúp cho các hoạt động được dễ dàng hơn. Khi bộ phận này bị tổn thương có biểu hiện sưng đỏ, gây ra các cơn đau nhức và cứng khớp đầu gối khi vận động. Viêm gân xương bánh chè Viêm gân ở khớp gối thường gặp ở gân bánh chè. Viêm gân xương bánh chè là tình trạng gân xương bánh chè bị sưng tấy và đau do viêm nhiễm. Các cơn đau do viêm gân bánh chè gây ra thường âm ỉ. Đau tăng lên khi vận động như leo cầu thang, ngồi xổm, chạy… Bệnh Osgood-Schlatter Với các trường hợp đau đầu gối ở trẻ em, đau đầu gối ở tuổi dậy thì có thể là dấu hiệu của bệnh Osgood-Schlatter. Đau đầu gối ở trẻ em có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý về xương khớp Đây là một tổn thương lành tính, thường gặp ở lứa tuổi thiếu niên chuyển sang giai đoạn phát triển dậy thì. Cơ chế gây bệnh thường là do trẻ tham gia các hoạt động thể thao với cường độ mạnh và liên tục. Trong khi lúc này hệ xương đang ở giai đoạn phát triển chưa ổn định. Vì vậy, rất dễ bị tổn thương. 4. Triệu chứng đau đầu gối Đau nhức khớp đầu gối thường đi kèm với các triệu chứng sau Triệu chứng BIỂU HIỆN CỤ THỂ ✅ Đau mỏi đầu đầu gối và dưới gối ⭐ Đầu gối bị đau khi co chân, đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống, có thể đau từ đầu gối xuống bàn chân, đau sau đầu gối bên phải hoặc trái, đau đầu gối khi chạy bộ… hoặc thực hiện các vận động mạnh khác. Ngoài đau, người bệnh còn cảm thấy mỏi ở đầu gối. ✅ Đầu gối bị sưng và đau, nóng đỏ ⭐ Bao hoạt dịch khi bị viêm sẽ sưng, sờ vào thấy mềm, nóng đỏ, gây đau nhức và khiến người bệnh cử động khó khăn hơn. ✅ Có tiếng kêu ở khớp gối khi cử động ⭐ Phần sụn khớp ở người bị đau đầu gối thường có liên kết lỏng lẻo nên khi vận động sẽ làm xuất hiện âm thanh lục cục hoặc răng rắc. ✅ Triệu chứng khác ⭐ Khớp gối bị biến dạng, cứng khớp vào buổi sáng, có thể đau 1 bên đầu gối hoặc đau 2 bên đầu gối, một số trường hợp bị đau đầu gối nhưng không sưng. 5. Đau nhức đầu gối có nguy hiểm không? Mức độ nguy hiểm khi bị đau đầu gối là điều chúng ta rất khó có thể lường trước được, do bệnh tiến triển thầm lặng và phức tạp. Chính vì vậy, người bệnh thường có tâm lý chủ quan, không điều trị kịp thời dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh đó, sưng đau đầu gối thường là triệu chứng của các bệnh lý về xương khớp. Khi đã ở mức độ nghiêm trọng, người bệnh có thể gặp các biến chứng Đau đầu gối dữ dội, xảy ra thường xuyên Các cơn đau buốt ở đầu gối khiến người bệnh không chịu đựng được, vận động trở nên khó khăn. Biến dạng khớp ở đầu gối Đầu gối sưng to, biến dạng, thậm chí có thể lệch hẳn một bên. Bại liệt chân Đây là biến chứng nguy hiểm nhất mà người bệnh có thể gặp phải. Người bệnh mất hoàn toàn khả năng đi lại, sinh hoạt hàng ngày bất tiện, khó khăn. Chính vì vậy, khi cảm thấy đau mỏi bất thường ở đầu gối, hãy nhanh chóng liên hệ, tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và chẩn đoán đúng bệnh. 6. Các phương pháp chẩn đoán khi bị đau mỏi đầu gối Để chẩn đoán chính xác nhất các cơn đau đầu gối là do đâu, bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa. Dựa vào tiền sử và tình trạng sức khỏe hiện tại, bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm cần thiết. Chụp X-quang Sau khi tìm hiểu về các nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng đau đầu gối, bác sĩ có thể chỉ định cho bạn chụp X-quang để chẩn đoán chính xác hơn về bệnh tình của bạn. Chụp cắt lớp vi tính Trường hợp chụp X-quang chưa cho ra kết quả chính xác, bác sĩ có thể tiếp tục chỉ định chụp cắt lớp vi tính để xác định mức độ và tình trạng tổn thương. Siêu âm khớp Phương pháp siêu âm này sẽ giúp bác sĩ phát hiện dịch trong khớp gối, phì đại bao hoạt dịch, tổn thương cấu trúc gân cơ xung quanh khớp gối. Chụp cộng hưởng từ Đây là biện pháp xét nghiệm thay thế kỹ thuật nội soi và không gây hại. Thông qua phương pháp này, bác sĩ sẽ phát hiện những tổn thương bên ngoài và bên trong khớp gối. Xét nghiệm máu Đây là xét nghiệm cơ bản để xác định mức độ tổn thương có liên quan đến khớp gối. Xét nghiệm dịch khớp gối Phương pháp này được chỉ định để kiểm tra tình trạng dịch trong khớp gối, bởi đây có thể là nguyên nhân dẫn tới đau đầu gối. 7. Cách điều trị đau đầu gối Cách trị đau đầu gối như thế nào phụ thuộc vào nguyên nhân và tình trạng bệnh của từng người. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục phổ biến hiện nay Điều trị đau nhức khớp gối tại nhà không cần dùng thuốc Với các cơn đau nhức ở mức độ nhẹ, bạn có thể điều trị tại nhà bằng những cách sau – Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh vận động hoặc chạy nhảy liên tục. Biện pháp này giúp khớp gối có thời gian điều chỉnh và phục hồi tổn thương, đồng thời xoa dịu những cơn đau nhức. – Sử dụng nẹp Bạn có thể sử dụng nẹp, băng thun quấn quanh đầu gối để hạn chế những tiếp xúc không cần thiết ảnh hưởng đến đầu gối khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng. – Massage Giúp lưu thông máu, xoa dịu cảm giác đau nhức, khó chịu ở khớp gối. – Chườm lạnh, chườm nóng Đây là một phương pháp an toàn giúp giảm sưng và đau hiệu quả. Bạn dùng túi nước đá chườm lên gối trong khoảng 10 -15 phút. Ngoài chườm lạnh, bạn cũng có thể chườm nóng để thúc đẩy lưu thông máu đến nuôi dưỡng khớp xương. Hãy cho nước ấm vào túi chườm và đặt lên đầu gối bị đau, khoảng 15 phút bạn sẽ thấy dễ chịu ngay. – Vận động và luyện tập khớp gối Vận động, luyện tập khớp gối hàng ngày với những bài tập đơn giản để giữ độ linh hoạt của khớp gối. Biện pháp này vừa giúp hạn chế tình trạng khô cứng khớp, vừa ngăn ngừa thoái hóa khớp gối, cải thiện khả năng vận động. Bạn có thể chườm nóng hoặc lạnh để giảm nhức mỏi đầu gối Đau đầu gối uống thuốc gì? Tùy thuộc vào tình trạng đau nhức của từng người bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc cho phù hợp. Thuốc giảm đau Nếu bị đau nặng, bác sĩ sẽ kê thuốc giảm đau như Paracetamol hay Aspirin… giúp giảm các cơn đau nhức ở khớp gối. Thuốc chống viêm không steroid Naproxen, Ibuprofen, Alphachymotrypsin… được chỉ định dùng cho các trường hợp bị đau nhức đầu gối kèm viêm khớp, sưng khớp. Thuốc làm giãn cơ Eperisone hay Cyclobenzaprine… có tác dụng giảm cứng khớp, tăng phạm vi chuyển động của khớp gối khi bị đau Thuốc kháng sinh Trường hợp người bệnh đị đau đầu gối do nhiễm khuẩn, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh. Thuốc corticoid Prednisolone hay Dexamethasone… được chỉ định dùng trong trường hợp bị đau đầu gối, viêm khớp gối nghiêm trọng. Có thể uống hoặc tiêm trực tiếp vào khớp gối bị đau. Thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm Loại thuốc này được chỉ định cho những bệnh nhân bị đau nhức đầu gối do viêm khớp dạng thấp. Trường hợp đau do nhiễm khuẩn, bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng sinh để điều trị Bấm huyệt chữa đau đầu gối Bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh từ xa xưa, giúp giảm đau, lưu thông khí huyết. Để đảm bảo an toàn, hiệu quả, người bệnh cần tới các cơ sở uy tín để được người có chuyên môn bấm huyệt. Huyệt Huyết hải Bấm vào huyệt này giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, đưa máu và các chất dinh dưỡng đến khu vực bị đau nhức. Từ đó giảm đau, ngăn ngừa tình trạng viêm khớp gối. Huyệt Độc tỵ Cùng với huyệt Huyết hải, việc kích thích vào huyệt Độc tỵ sẽ giúp giảm các cơn đau nhức ở khớp gối. Huyệt Âm lăng tuyền Đây là huyệt nằm ở vị trí lõm bên dưới khớp gối. Sau khi xác định được vị trí, bấm huyệt Âm lăng tuyền sẽ giúp giảm đau mỏi khớp gối, giảm viêm đau nhanh chóng. Huyệt Túc tam lý Huyệt này nằm ở bên dưới đầu gối, cách đầu gối chừng 3 đốt ngón tay. Bấm vào huyệt này giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giảm đau, viêm. Huyệt Thừa sơn Bấm huyệt này cũng giúp giảm đau nhức, tăng cường khả năng lưu thông máu ở khu vực đầu gối. Huyệt Ủy trung Bấm huyệt ủy trung giúp giảm đau nhức ở đầu gối, hạn chế tình trạng viêm, sưng. Bấm vào huyệt Huyết hải giúp giảm đau, tiêu viêm Vật lý trị liệu Phương pháp vật lý trị liệu giúp người bệnh gia tăng lực ở các cơ, giảm tình trạng đau nhức và tăng cường khả năng vận động cho các khớp. Bên cạnh đó, sử dụng phương pháp này cũng ngăn chặn khớp đầu gối bị biến dạng. Tùy tình trạng bệnh, bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định cách điều trị đi từ những bài tập bổ trợ cho đến các phương tiện máy móc hiện đại. Người bệnh nên tới những cơ sở uy tín để được tư vấn điều trị kỹ hơn. Phẫu thuật Những trường hợp dưới đây sẽ được bác sĩ chỉ định phương pháp phẫu thuật Người bị nhức mỏi đầu gối nghiêm trọng, triệu chứng đau nhức kéo dài không đáp ứng phương pháp điều trị bảo tồn. Khớp gối bị hư hỏng. Có gai xương lớn hoặc có vết gãy ở xương. Đứt hoặc rách dây chằng. Bao hoạt dịch khớp gối kéo dài. Tùy vào tình trạng và sức khỏe người bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phẫu thuật phù hợp, cụ thể Phẫu thuật nội soi khớp gối, nối dây chằng, điều chỉnh ổ khớp gối. Phẫu thuật thay một phần hoặc toàn bộ khớp gối. 8. Bổ sung tinh chất hỗ trợ giảm đau nhức Cùng với sự phát triển của Y học hiện đại, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được công dụng của của các tinh chất tự nhiên có công dụng hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, bổ sung sụn khớp và ngăn ngừa thoái hóa khớp. Điển hình cho xu hướng này là tinh chất AKABAMAX, Kollagen II – xs và Glucosamine. Tinh chất tự nhiên TÁC DỤNG ✅ AKABAMAX ⭐ Chiết xuất từ cây Nhũ hương. ⭐ Có chứa hàm lượng cao acid boswellic. Trong đó acetyl 11 keto beta boswellic acid AKBA là hoạt chất có khả năng giảm đau, kháng viêm mạnh nhất. ⭐ Nghiên cứu đã chứng minh AKBAMAX đem lại hiệu quả cho hơn 80% bệnh nhân bị viêm khớp, cải thiện khả năng vận động ✅ Kollagen II – xs ⭐ Chiết xuất từ sụn ức gà non 4 – 8 tuần tuổi. ⭐ Có tác dụng tái tạo sụn khớp, bảo vệ các đầu sụn khớp, giúp khớp xương hoạt động linh hoạt và trơn tru. ⭐ Hỗ trợ điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp. ✅ Glucosamine ⭐ Hoạt chất được tổng hợp từ vỏ tôm, cua… ⭐ Giúp khớp xương hoạt động linh hoạt, ngăn ngừa thoái hóa khớp, viêm khớp. 9. Chế độ dinh dưỡng khi bị đau đầu gối Với những người bị đau đầu gối, để tình trạng không diễn tiến thêm nặng, người bệnh nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đau đầu gối nên ăn gì? Rau xanh và hoa quả Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rất tốt cho những người bị đau nhức xương khớp. Một số loại rau xanh người bệnh có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày như Cải bó xôi, rau cải xanh, súp lơ… Thực phẩm giàu canxi Giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa lão hóa. Đặc biệt đối với nữ giới ở độ tuổi tiền mãn kinh, lượng estrogen giảm khiến tỷ lệ loãng xương cao. Các thực phẩm chứa nhiều canxi như Cua đồng, tôm, sữa, phô mai… Thực phẩm chứa vitamin D Cần thiết với người bị đau khớp gối, giúp dễ dàng hấp thụ canxi. Thực phẩm giàu hàm lượng vitamin D có thể kể đến như Cá hồi, cá trích, cá thu, hàu, lòng đỏ trứng gà… Hành tây Chứa thành phần quercetin, có tính kháng viêm mạnh, giúp giảm nhanh chóng những cơn đau ở khớp gối. Nghệ vàng và gừng Là hai loại thảo dược có thể làm chậm quá trình viêm trong thoái hóa khớp. Hành tây chứa thành phần kháng viêm mạnh giúp người bệnh giảm đau Đau đầu gối kiêng ăn gì? Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, bạn cùng cần chú ý hạn chế một số loại đồ ăn, thức uống có thể làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh. Thực phẩm chứa cholesterol cao như nội tạng động vật, thịt đỏ, thịt mỡ. Những thực phẩm này dễ làm tăng cân, gây áp lực lên khớp. Ngoài ra, chúng cũng không tốt cho tim mạch. Đồ ngọt Bánh kẹo và các chất tạo ngọt chứa nhiều đường. Khi vào trong cơ thể có thể giải phóng các cytokine là chất gây viêm, sưng ở các khớp. Người bệnh có thể ăn hoa quả thay cho các loại đường tổng hợp trong bánh kẹo, nước ngọt. Hạn chế ăn nhiều tinh bột không tốt với những người bị đau nhức xương khớp, do chứa nhiều hoạt chất kích thích phản ứng viêm. Kiêng các chất kích thích Bia, rượu, thuốc lá. Các chất này khiến cho tình trạng viêm, sưng, đau trở nên trầm trọng hơn. 10. Cách phòng tránh Để hạn chế nguy cơ bị đau khớp gối, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây Có chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường chất dinh dưỡng lành mạnh để tăng cường sức khỏe hệ sống xương khớp. Thường xuyên vận động và tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 4-5 lần/tuần. Nên tập các môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe. Hạn chế đi giày cao gót, nên chọn các loại giày thể thao, giày chạy bộ bảo vệ chân. Giảm cân, duy trì trọng lượng hợp lý để giảm áp lực lên đầu gối. Tránh bê vác nặng, vận động và làm việc quá sức. Hạn chế vận động quá sức, thể thao cường độ cao. Chỉ rèn luyện thể lực phù hợp với thể trạng, khởi động kỹ trước khi tập. Khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện và điều trị các bệnh lý có thể làm đau đầu gối Bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu hơn về tình trạng đau nhức đầu gối. Để phòng ngừa và điều trị hiệu quả tình trạng này, bạn cần xây dựng cho mình lối sống khoa học, lành mạnh. Nếu bạn cần hỗ trợ, tư vấn hãy gọi tới tổng đài XM THÊM Cứng khớp gối sau phẫu thuật phải làm sao? – Lắng nghe chuyên gia tư vấn, giải đáp 8+ bài thuốc chữa đau khớp gối – Đơn giản, an toàn, hiệu quả tại nhà Chữa đau khớp gối ở người già – Con cái nên tìm hiểu

bị ngứa từ đầu gối trở xuống